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《如何打Wiser球》中文影音教材 by WWSC (2013年5月發行)

瀏覽人次:3970人

《如何打Wiser球》中文影音教材


Wiser運動教學影帶中文旁白文字稿

 
00片頭: 如何打Wiser球?(01:20
 
世界Wiser運動委員會是全世界最高的Wiser領導機構,世界Wiser運動委員會第一屆人員就職大會已於201332在美國加州世界Wiser運動委員會的總部隆重舉行!
 
為了推廣Wiser運動到全世界,本會特別製作此一教材,希望能以簡單說明打球的方式,讓大家在最短的時間內,學會如何打Wiser球。我們將以動畫模擬一場比賽的方式,在比賽進行當中,為大家講解Wiser比賽的基本規則! 請注意模擬賽中舉例的號碼球只是用來方便解說規則,正式比賽時,不是按照本教材模擬賽的號碼順序打球,想打那個號碼球都可以!
 
01比賽基本球具和設備 (1:19
 
1. Wiser 比賽球:球的直徑約90 毫米,重量約168。打法共分為三種類型:
• 團體賽,14人,需14顆球,紅﹑白兩色各7顆,分別以17來編號。
• 單人對打,一人掌5顆球,共10顆球。
• 雙人對打則是每隊2個人,每隊6顆球。
 
2. Wiser 比賽旗:準備黃旗與紅旗各10支。旗子的規格和尺寸如圖所示,1英呎長的等邊三角旗面,旗子插入地面後,地面以上的旗桿高度需為2英呎。
 
3. 準備112長的繩子作為「中界線」。
 
02-1標準的正規比賽場地 (00:39
 
Wiser比賽的場地,可以選擇有草﹑無草﹑草高﹑草低,或是地面高低不平,亂石斜坡,不規則的異形場地,乃至室內等都可以。一般來說,Wiser比賽場地是不限大小,可因地制宜。大者可在高爾夫球場,小者可在室內,無論什麽障礙物均可利用。
 
02-2佈置比賽場地的步驟:(00:30
 
• 第一步:確立「中界線」:以一條12長的繩子為「中界線」
• 第二步:佈置兩隊「發球線」:兩隊的發球線距離「中界線」各為12(發球線長度也為12)
 
03 比賽前球員站立位置 (1:20
 
• 接下來是以動畫模擬一場團體賽的方式來為大家講解比賽規則,但單人和雙人對打的規則也是一樣。
Wiser比賽,分紅﹑白兩隊,團體賽每隊7人,每人打一顆球,但平常練習時,可以少於7人。
• 團體賽時,每隊球員站立在自己的發球線上,隊長固定為1號,站在中間位置。隊長兩側各站三名隊員。從靠近裁判員站立的位置,依序為2-3-4-1-5-6-7
• 如果1號隊長在比賽中出局了,就依球號順序由2號球員繼任隊長,同理,2號出局,就由3號繼任,以此順序類推。
• 比賽開始,所有球都是「競技球」,都有進攻權!
 
04如何「發球」佈陣? 1:25
 
• 由抽籤決定哪一隊先發球。比如白隊抽中先發球。接著紅隊,兩隊輪流把球發完,發球的先後不必按照球的號碼順序。
• 發球沒有固定的方向、路線和遠近,可以把球發到整個球場,但每隊至少要有2顆球,最多5顆球發過「中界線」,否則發球就不合格。
發球時,打到對方或同隊的球都是無效,被擊中的球放回原球位,擊中球的球員要把球拿回來重發。
• 現在發球完畢,白隊有2顆球,紅隊有3顆球發過中線,屬於合格。
 
05「初關」(01:20
 
• 發球完畢,每位球員站到自己的球旁邊,準備開打。
• 一旦開始打球,裁判員的位置就會隨著球而動了!
• 由於白隊抽中籤先發球,所以現在也由白隊先進攻紅球!
• 每隊每次進攻討論的時間限制為1分鐘!比如白隊討論後由白2進攻。
• 球員擊球前,要先喊想攻擊的對方號碼球,比如白2球員要攻打紅4球前先喊:「我要打紅4球!」,以便被打方能進行攔擊。
• 接著白2球員擊球出去打中了紅4,紅4被擊中!裁判員就判紅4「初關」,插上黃旗。黃旗上的白色2號牌,表示該球是被白2擊中「初關」的。
任何競技球被擊中,就被「初關」,插黃旗
 
06如何解救被「初關」的球?(00:40
 
• 再來輪紅隊進攻,研究決定用紅6攻擊,比如紅6打中了白2,白2就被「初關」,插黃旗。
• 由於白2曾擊中紅4,白2被擊中,紅4的「初關」就被刪除,重新恢復成「競技球」。
 
07「二關」(01:00
 
• 白隊進攻,比如白4進攻紅1,但沒有擊中。
接著紅隊進攻,比如紅4決定進攻「初關」的白2。進攻時,如果球場中任何旗子擋住進攻球的路線,就先將旗子換個位置,讓進攻球進攻。
• 紅4進攻又一次擊中白2, 白2被擊中第二次,變成「二關」,改插紅旗。紅旗上的紅色6號和4號號碼牌,表示白2先後被紅6和紅4擊中。
 
08「出局」(00:52
 
• 輪到白隊進攻,比如白4進攻打中紅1 ,紅1 被「初關」,插黃旗。
• 然後紅隊,比如紅6再擊中「二關」的白2,白2被擊中第三次就「出局」了。出局的白2球員就拿著球離開賽場,無權再入場參賽。
--凡是「二關」的球被擊中,就判「出局」。
 
09如何解救被「二關」的球?(02:12
 
• 接著白隊進攻,比如白7進攻打中紅1 ,紅1 被「二關」,插紅旗。
• 輪到紅隊進攻,比如紅6擊中白4,白4被「初關」,插黃旗。
• 由於白4曾擊中紅1一次,白4被擊中,紅1「二關」就刪除一次,變成「初關」。
• 比賽當中除了擊球,還可以佈陣,佈陣的目的是為了配合全局的取勝,比如爲了出奇制勝,或爲了調虎離山,或為了暗藏伏機等等佈陣戰略。
• 比如輪到白隊進攻,白6佈陣一次,目的是爲了有效接近紅球,想把紅1進行「二關」!比賽時,每隊每次有連續三次佈陣的機會,第四次就必須進攻擊球。
• 接下來紅隊進攻,比如紅5擊球打中白7 ,白7被「初關」,插黃旗。
• 由於白7也曾擊中紅1一次,白7被擊中,紅1的「初關」就被刪除,恢復成「競技球」。
 
10-1如何設定「圍捕線」?(00:34
 
• 經過相互攻防后,當其中一隊只剩下一顆競技球時,就要設定「圍捕線」。因為不設「圍捕線」,這顆球就會無界限地到處亂跑,永遠也打不住!
• 「圍捕線」的範圍是是兩隊發球線之間12x24的矩形範圍。
 
10-2如何在「圍捕線」內重新定位? 01:22
 
• 設定圍捕線後,兩隊必須分別在圍捕線內「重新定位」剩下的競技球和被關起來的球。
• 重新定位的方法,是將球從原球位拿起放在距離原來每隊各自發球線,向內約1的「重新定位線」上任意排列。
• 剩下多顆競技球的一隊先重新定位,比如紅隊先重新定位剩下的三顆競技球紅1,紅5和紅7,以及被初關的紅4
接著剩下一顆競技球的球隊重新定位,比如白隊重新定位剩下的一顆競技球白5和三顆被關起來的球白3,白6,和白7
 
10-3在「圍捕線」內競技:
 
10-3a 02:03
 
• 「重新定位」完畢,兩隊在「圍捕線」內繼續競技,由剩下一顆競技球的球隊先進攻。
• 比如白隊先進攻,白5決定佈陣一次,目的是爲了接近紅隊,以便準確出擊。
• 接下來換紅隊,比如由紅7進攻白5,紅7把球打出去但沒有擊中,超出圍捕線外!
• 球沒有打中而跑出圍捕線外要受罰,其重新定位線要向對方靠近1。因此,紅隊的重新定位線就向白隊靠近1!然後再將打出去的紅7球拿回和其他的紅隊球一起定位在新的重新定位線上!
• 輪到白隊,白5進攻紅5,將球打出,但也沒有擊中,超出圍捕線外!
• 此時,白隊也要受罰,白隊的重新定位線也向朝紅隊靠近1!然後再將打出去的白5球拿回和其他的白隊球一起定位在新的重新定位線上!
• 當兩隊的重新定位線相距只有12時,如果球再打出圍捕線外,兩隊的重新定位線都不再往前移動了。
 
10-3b 01:12
• 接下來換紅隊,比如紅1佈陣一次,往前靠近準備攻擊白隊球 
• 輪到白隊,白5也佈陣一次,引誘紅隊球進攻!
• 紅隊緊接著用紅7佈陣,7把球佈陣到紅1後方的位置,目的是掩護紅1球,以防白隊進攻。
• 此時,白5面對紅球逼近,經討論決定進攻紅1球,比如白5擊中了紅1,紅1被初關,插黃旗!
• 由於紅1曾擊中初關的白3球,紅1被擊中,白3的初關就被刪除,恢復成競技球了!
此時,由於兩隊都有兩顆競技球, 就沒有圍捕線了!
 
10-3c 00:59
• 輪到紅隊,比如紅7進攻打中了白5,白5就被初關,插黃旗。
• 由於白5曾先後擊中過紅4和紅1顆球,白5每被打中一次只能解救一顆球。先被它擊中的球先解救,因為紅4先被白5擊中過,所以紅4就先被解救!
• 現在白隊只剩下一顆競技球,此時就要再一次設定「圍捕線」和重新定位所有還在場上的球。
 
10-3d 01:55
• 再度「重新定位」后,同樣由剩下一顆競技球的白隊先進攻,比如白3往前佈陣一次,引誘紅隊球進攻。
• 接著,紅隊也用紅5佈陣一次,深入白隊陣地,趁著白隊後防空虛,準備襲擊被關住的白隊球。
• 白3眼看大勢不妙,急忙回馬一槍,攻擊紅5,但沒有打中,出了圍捕線外。
• 由於白3沒打中,並且出了圍捕線外。白隊必須受罰,白隊的重新定位線向紅隊靠近1!然後再將打出去的白3球拿回和其他的白隊球一起定位在新的重新定位線上!
• 接著輪紅隊進攻,比如紅5進攻打中了白3,白3被擊中就初關!
• 由於白隊已沒有任何競技球,紅隊獲勝,裁判宣佈比賽結束!
 
--接下來我們還要介紹打球過程中出現的幾種情況「誤擊」和如何解救因「誤擊」被關住的球,以及為大家講解什麽是「攔擊」?
 
11-1「誤擊」(01:27
 
• 當自己的球打中同隊的球,稱為「誤擊」。凡「誤擊」,由於犯錯嚴重,誤擊同隊的球就被判「出局」,而被誤擊打中的球假如原來是競技球,就被判「初關」;假如已經是「初關」,就變成「二關」;假如已經是「二關」就變成「出局」
• 比如說紅7打白6,但沒有打中,誤打中同隊的球紅5,造成「誤擊」。
由於「誤擊」,誤擊同隊的紅7就被判出局,原來是競技球的紅5就被判「初關」,插黃旗。
• 這裡要注意,因為紅5被初關是誤擊造成的,所以不能用來解救之前曾被紅5擊中初關的白7, 必須要靠其他白隊競技球擊中紅5才可以解救。
 
11-2解救因「誤擊」被關住的球? (01:45)
 
接下來輪白隊進攻,比如白6進攻擊中紅1,紅1被初關,插黃旗。
• 要解救因誤擊被關住的球,必需其隊友打中對方任何球,並且該被打中的球沒有關住我方的球。因為如果有關住我方的球,就必須先解救被關的球。
• 比如說要救因誤擊被關住的紅5球,紅隊就必需打中沒有關住紅隊球的任何白球一次。
• 比如紅2進攻打中白5,白5就被初關,插黃旗。
• 由於被打中的白5球沒有關住任何紅球,被誤擊初關的紅5就被解救了。
• 但如果被打中的是白6球,就只能先用來解救被白6關住的紅1,不能用來解救被誤擊初關的紅5,因為一次只能解救一顆球。
 
12「攔擊」 (01:44)
 
現在介紹「攔擊」,「攔擊」是Wiser球中最高難度的技巧,也是讓球場氣氛活躍,最激烈的搏鬥場面!攔擊是指對方進攻我方的時候,我方採取的及時阻攔。攔擊在球場中任何時候均可使用。攔擊可分:空中攔擊、正面攔擊和側斜攔擊。
• 比如紅球要進攻白球的時候,白球可採取緊急攔擊。當紅5要打白3的時候,此時白球隊長看到快速下出指令:「白7攔擊!!
• 在隊長發出指令2秒后,白7隊員必須將球拿在手上準備攔擊,但如果超過2秒沒有把球拿在手上,裁判就判定不可攔擊!
• 紅5球射出的同時,白7球也迅速射出攔擊紅球。
• 白7擊中紅5,攔擊成功, 保住白3,紅5被擊中就判「初關」。
接下來還要為大家示範幾種打Wiser球的標準姿勢和裁判的手勢。
 
13現在,由運動員來教幾種打球的正規姿勢。(03:52)
 
首先,前腳踩在球的後方,不能碰到球。然後,用習慣的手取球在手,在球還沒有擊出之前,後腳不能超出前腳。
基本的打球方式有滾擊、射擊和空擊,而身體的姿勢可以高站樁、弓步樁或者下蹲樁,每種姿勢都有三種不同的打球方式,根據身體狀況,任其自由選擇。下面為實際的示範。
第一種:高站樁空擊
女聲:我現在要示範的是高站樁空擊,我要打紅隊7號球
第二種:弓步樁滚擊
女聲:我現在要示範的是弓步樁滚擊,我要打紅隊7號球
第三種:高站樁射擊
(年輕男聲)我現在要示範的是高站樁射擊, 我要打白隊2號球。
第四種:下蹲樁射擊
(中老年男聲)我現在要示範的是下蹲樁射擊, 我要打白隊3號球。
第五種:下蹲樁滚擊
(中老年男聲)我現在要示範的是下蹲樁滚擊, 我要打白隊3號球。
 
具體打球的時候,各人可以根據自己的實際情況,選用自己習慣的或者適合自己的其中一種姿勢打球。發球和攔擊也是用以上的這幾種姿勢。
 
接下來還要為大家示範Wiser比賽時幾種裁判的手勢
裁判手勢之一:初關
2初關紅7
裁判手勢之二:二關
2二關紅7
裁判手勢之三:出局
2讓紅7出局
 
14片尾結論 (01:45)
 
Wiser球的規則非常簡單,非常好學!只要大家把此影帶教材多看幾次,實際打一打Wiser球,你就會了!
 
如您對此一教材或在比賽中遇到任何規則上的問題,請歡迎隨時來函諮詢。我們非常感謝大家對Wiser運動的熱愛和支持!
 
世界Wiser運動委員會的聯絡訊息如下:
 
世界Wiser運動委員會
150 E. Colorado Blvd., Suite 202, Pasadena, CA 91105, USA
電話: 626.795.7485 / 傳真: 626.795.7488
 
Play Wiser & Get Wiser!!

 

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