谷愛淩戰勝自己的三個秘訣，做到了，我們也能出類拔萃(祥雲依依)

谷愛淩戰勝自己的三個秘訣，做到了，我們也能出類拔萃

冬奧健兒谷愛淩一屆冬奧會奪得三枚獎牌，是第四位在單屆冬奧會獲三枚獎牌的中國運動員，也是第一位在雪上項目中在單屆冬奧會贏得三枚獎牌的中國運動員，令世人驚歎。

據說，她還是斯坦福學霸，愛好涉及籃球、騎馬、鋼琴、美妝、服裝穿搭等等，嘖嘖嘖，這也太優秀了。

據說，她每天還必須睡夠十個小時。

我在想，同樣是24小時，我們每天睡六個小時，其他的時間倒也沒閑著，怎麼就沒在一個領域出類拔萃呢？拋開冠軍頭銜不說，谷愛淩的時間利用率也太讓人好奇了吧。

後來，我從學佛人的角度去剖析谷愛淩的成功秘訣，感覺以下三點是她成功的關鍵所在。而這三點恰恰是許多人無法做到的，也是許多學佛修行人做不到的。

所以許多人即便沒閑著，也無法在一個領域出類拔萃。反之，這三點做到了我們也能出類拔萃。

秘訣一、心向內求，做好自己，不受外界干擾

谷愛淩的自我管理能力不是一朝一夕練成的。她說自己有個好媽媽。天下的媽媽都很好，但她的媽最好。一個孩子如此幸福感滿滿的評價自己的媽，這是最好的稱讚。

不錯，谷媽的陪伴溫柔而有力，但谷媽的自律更是最好的言傳身教。谷媽的經濟實力、專業規劃也是許多人望塵莫及的，不可否認，但我認為谷媽教會了谷愛淩如何做自己。

誰當年還不是個孩子？但谷愛淩這孩子也太強了。

面對外媒的各種不好的聲音，谷愛淩會來一句“cry ab it”意思是：不喜歡一邊兒哭去吧。言簡意賅，霸氣！走自己的路，讓別人去說吧！

她面對媒體說的最多的就是“能做好我自己很開心”，“把動作做好，享受這種感覺，玩好。”

她專注于認識自己，戰勝自己，做到心無旁騖，無論是賽場還是學習以及日常生活中才會表現的那麼陽光可愛，專注認真。

大家喜歡谷愛淩不僅僅因為她的賽績，更因為她對自我的高水準認知。

如果說認識自己難，那戰勝自己則是難上加難的事情。

南無第三世多杰羌佛對人們無法認知自己的缺點這一習性曾在《世法哲言》中說法:“必識己方立人，何以故也?己之諸癖自難於解，如瞻己背終弗所見，為外人頗觀，己藏己過乃人之常性，過甚則或離而不願同謀，識己得之其弗覺，愧而求知，格得其德，方可立人，人皆敬之而助也。”

表面上看，谷愛淩的幸運是因為有個像谷媽這樣的好媽媽，能引導她用積極的心態戰勝自己，對治困難。但再好的引導也只是助力，而自己內在的主動力和踐行才是走向成功最關鍵的因素。

猶如現在標榜自己在學佛修行的人很多很多，他們都在學習佛陀教言，在看佛經，行善事，但幾個真正轉凡入聖，成就解脫了呢？很少很少，為什麼？似乎道理都知道，卻沒有真修行真踐行。

秘訣二、少一些功利心，多一些調伏心

谷愛淩大跳臺左轉雙周偏軸轉體1620驚豔了世界，靠的是心無雜念，她的目標是打破自己的界限。

有句成語叫“心無旁騖”，但實際上我們的日常生活常常是“心有小兔”，基本很難做到“心無旁騖”。這個“小兔”就是功利心。

如果一個人總是將心念落在名利上就很難心神合一。整天就想著“果”而忘了“因”。這一點我相信每一個經歷過應試追分的人深有體會，不是嗎？考試時緊張到臉紅，大腦一片空白，何以專注？何來思考？名落孫山實屬正常。

功利心常常使我們偏離目標時產生恐慌，以致出現失誤。我們每個人都體會過這種懊悔，卻無法克制自己。

名利最是擾人心的，而能激發我們長久的堅持下去的是對所要做事情的“熱愛”，有了這份“熱愛”就能做到無畏困難，無畏艱苦，“大道至簡”越簡單越成功，越簡單越清醒。學習如此，運動如此。學佛修行也是如此。

如果我們整天執著於世間法，而忽略調伏內心的貪嗔癡，基本是很難在佛法上取得成就的。

秘訣三、行于當下，戰勝自己，才能贏得世界

谷愛淩說：“即使有天才的成分也是1%吧，99%努力的汗水才是關鍵。”沒有人隨隨便便成功，成功的路上有懶癌，有拖延大魔頭，有讓人留戀的舒適區。

曾經的你是否也曾想過生活總虧欠了點什麼？

有了你能言的嘴，卻半字寫不出來;

有了聰明的思維，卻總想三天打魚兩天曬網;

有了堅持與聰明，卻又總是自以為是;

想要成功需要對治太多細微的心魔，點滴之間都是攔路虎，唯有行動力是最有力武器。

行即行為，行動。行在當下，成功有望。

哪怕社會紛雜，埋頭苦耕不輟，總有有一天會探究到我們感興趣的，值得我們去追求的。走著走著總會遇到吸引我們的風景，在該努力的時候去努力，是對人生最好的不辜負。有了戰勝自己的心，前路漫漫精彩無限。

佛門有句話：“學佛如初，成就有餘。”佛法是世法的指路明燈，實踐出真知，博大精深的佛法是需要我們在凡塵中細細體悟，端正知見落於行動中的。行要修，法要學，有行無功如無腳，有功無行步不前。

我總算知道為什麼一些高僧說“只盤腿念經持咒的人不得成就”。

那是因為真正的修行是在人群中修，真正的佛法是向已經了生脫死的聖者學的。只有在面對人群，面對眾生時，才能考驗我們是否真有慈悲喜舍的“四無量心”。如果連“四無量心”都沒修出來，何以修“菩提心”呢？何以了生脫死呢？

谷愛淩能贏得世界，就是因為她能行于當下，戰勝自己。

而學佛的我，戰勝自己了嗎？放下我執了嗎？開始真修行了嗎？該好好省思了。

撰稿：祥雲依依

編輯：西邊的彩虹

轉載自：人生新視野

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