素食專欄

在烏江那個地方，有個名叫劉子胥的人。他有一個魚池，到冬天，就在魚池中建一條土堤，然後把魚池的水都放到堤防的裡邊，池中的水放乾了就好捉魚。當水放到一半的時候，劉子胥看到兩條大鯉魚，跳出堤防外面，然後又跳進裡面，這樣跳來跳去好多次，他覺得奇怪，就走近看個清楚，看它們在做什麼......

事實上，殺生食肉造下的是非常嚴重的惡業。依據科學的因果律，殺一命必定償還一命，今生你吃牠，來生牠吃你。在因果未完全成熟時，通常以疾病災厄等顯現。南無第三世多杰羌佛教導我們......

我在聞法時，經常恭聞到南無第三世多杰羌佛教誡佛弟子們應視眾生為親人，我常常反思一個令自己震驚的問題：如果我連親人的肉都能吃得津津有味，那麼這份對親人的愛又何在呢？我自己學佛修行就連這點口欲都難做到，還如何談受用呢？

「植物性蛋白質助延緩老化！」胸腔暨重症醫學科醫師黃軒引述哈佛大學研究指出，每增加3%植物性蛋白質攝取量，延緩老化機率就增加46%，這項研究針對約4.8萬名38到59歲健康受試者，分析總蛋白質、動物性蛋白質、植物性蛋白質和乳製品蛋白質的攝取數據，探討不同蛋白質類型與延緩健康老化的關聯性......

我堅持吃素已經有三個多月了，身體比以前輕盈了許多，心情也平和了很多。我發願吃素的因緣來自我女兒的一場大病......

時尚、健康、環保，這些新娘為自己選擇了素食婚禮，說這才是給自己最好的嫁妝！如今吃素漸漸變成一種風尚，人們因為健康和環保等考慮，而做出的不吃肉、甚至不使用動物製品的做法，其並不局限于宗教，“全素宴”也開始成為婚宴的新潮流。

三年前，我得了嚴重的抑鬱症。那時，我把對愛情的執著和幻想，當成了生命的全部，在一段感情的漩渦裡甘願沉淪，不能自已。身心的雙重折磨讓我痛苦不堪，白天無法與人正常交流，夜晚無法順利入睡，甚至，差點走進了輕生的死胡同。就在最無助、最黑暗的時刻，我遇到了生命中最慈悲、最殊勝的聲音。南無第三世多杰羌佛的法音，如黎明的第一縷陽光，驅散了我心中的黑暗......

離莫斯科195公里處，有一處芳草萋萋、綠樹成蔭，草甸與丘陵相映成彰的莊園——亞斯納亞·波良那，意為“林間明亮的空地”。這裡是托爾斯泰的出生地，也是他離世後的回歸之所。托爾斯泰是當之無愧的俄國文壇泰斗，也是世界文學史上的巨匠，至今仍閃耀著迷人的光輝。鮮為人知的是，托爾斯泰晚年還是一位素食者，他怎麼走上素食之路的呢？這與他的人生經歷密不可分......

曾經的我，身材臃腫，體檢報告顯示有脂肪肝、血脂高、血糖也偏高，身體快要亮紅燈了；臉上肌膚經常會蛻皮過敏，任何化妝品都不能用；記憶力減退，經常忘事，而且睡眠品質越來越差。現在很多人說我變年輕了，身材均稱，皮膚比以前細膩白淨了，心胸也變寬了。周圍的人對我的改變都感覺不可思議，甚至以為我有什麼靈丹妙藥。其實，只有我心中清楚我為什麼有如此大的變化，現在我就把這個妙方告訴大家......

常常聽人議論：“吃素不健康，你看她臉色蒼白！”“他莫不是個怪胎吧？不吃肉的哦，肉那麼好吃……”甚至還有人擔心：“吃素，會不會吃著吃著就沒朋友了啊？”無肉不歡的人理解不了吃素的快樂，對素食者充滿了擔憂。我們一起來聽聽素食者怎麼說，是不是因為吃素縮小了朋友圈，吃成了“孤家寡人”？

近年來，湧現出許多素食者，同時，也出現了一些反對者。那麼，吃素到底好不好呢？

吃素讓我從昏昧中走出，幸運地找到了如來正法，走向了光明又幸福的解脫之道。修學如來正法以來，我對吃素有了更深的體會，它使我的生活更加簡單，有更多時間深入佛法的修持，增長福慧。吃素，也讓我養成了少欲知足、不貪著美食的習慣，讓我感到這個世界充滿了幸福感......

視頻中一頭小牛在一張牛皮面前痛苦地哀嚎，那種悲鳴真的是我聽過的最淒慘的聲音，也是最沉痛最無助最哀傷的聲音，充斥著一種無法言喻的悲涼。我的心隨著那一聲聲哀嚎被揪得緊緊的，原來一頭牛毫無掩藏的痛竟然比人類更深更沉。我無法想像任人宰割卻又無能為力，望著親人被剔除了骨肉只剩下毛皮是一種什麼感受，若是換作人類面對這樣的遭遇，心一定會痛碎的吧，牛兒的哀嚎又何嘗不是痛徹心扉呢！

設身處地想一想，這個動物在被殺那刻想必十分恐懼，十分憤恨吧？它被人端上了餐桌，與親朋好友離別，身後，它的家人在哭泣，它的愛人在痛苦，它的朋友在懷念。動物也有情感，它們也有貪嗔癡愛，也有喜怒哀樂。吃素，不僅僅是一種生活方式，也包含著對弱小生命的愛憐與疼惜......

話說回來，雖然學佛的人不一定吃素，但吃素確實是佛教中良好的美德。因為素食可以長養慈悲心，不忍殺害眾生的生命，不忍心吃動物的血肉，不但會減少殺業，而且對人類悲苦的同情心也會增長......

一日，在網路上看到一段視頻：在韓國某個寺廟有一隻人稱佛系的貓咪，因為被火燒傷，被方丈救回寺廟並與它約法三章：第一不可以殺生；二早晚課不可以發出聲音；三與僧人一樣不可以吃葷。並取法號解脫。貓咪像能聽懂一樣，嚴守戒律從沒有破戒。就算遊人為考驗它拿魚肉喂它，它也是跑開。看了這段視頻不禁讓我想起幾年前我餵養的一隻小花貓......

人生只有一次沒有從頭再來，我堅決不再去吃那些動物屍體，它們與我們共同生存在這一片藍天下，它們也有父母，丈夫，妻室兒女，兄弟姐妹，它們也有面對死亡的恐懼和離別的痛苦。所以我將堅持素食相伴一生，願用自己的些許發心讓這片土地變得更加祥和美麗......

如果大家知道，吃下的每一口肉，都是自己多生累劫流轉的至親好友，因果不昧，害的每一條命，將來都要償還，他們也一定會心甘情願放下自己一時的口腹之欲，拋棄追尋空虛優越感的虛榮......

之後，我就想，學佛也有兩年半了，我為什麼不能吃素？六道眾生都是我們的父母親人，在輪回裡輾轉流離，遷流不息。它們由於無始業力纏身，無明造罪，受諸痛苦；前世造的業，果報成熟了，今生要償還。而我只把“父母親人”掛在嘴邊，沒有升起真正的覺照。真把它們當親人了，我還會吃它們的肉嗎？真正地去做吧。就這樣，我翻開了素食主義者的新篇章...