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學佛多年竟患了抑鬱症,問題出在哪?

學佛多年竟患了抑鬱症,問題出在哪?

 
真是羞愧啊!學佛多年,自以為快樂的我最近竟然患了抑鬱症。那種壓倒一切的傷感襲擊著我,內心晦暗的陰雲,揮之不散,我原來的快樂已蕩然無存。
 
我還要如此抑鬱傷感嗎?
 
冬天的太陽軟弱無力,熱愛太陽的我得不到絲毫溫暖。
 
身邊的沉默的夥伴沒有語言,如同魅影。
 
我極盡全力的想,也想不起什麼事情能再讓我振奮,倒是一堆難纏晦澀的事情,鬼魅一樣的纏著我,纏著我的思維:
 
想起孩兒的叛逆;想起丈夫曾經的背叛;想起朋友關鍵時刻的拋棄;想起官司幾年遲遲無果;想起可憐的母親對我拼命的支撐 ……
 
人生的殘破像朽透了的木頭,不可雕塑。
 
人生無常的佛理,在我這裡走向極端,我甚至想此刻無常的繩索就這樣把我牽去,把一切煩惱拋向另一個空間。但也深知:“萬般帶不走,唯有業隨身”。我即使此刻死去,業力還是會追隨我而往。
 
 
 
我當然不會自殺,因為佛教告給我,自殺的惡業會讓靈魂墮落進無量的黑暗的地獄。刀山火海寒冰地獄那是更恐怖的地方,想一想這靈魂竟然無可躲藏,這種無可逃遁的無奈感,使我更加抑鬱。
 
說實在話,從小到大一直很自信的我,從來沒有陷入過這種無力的漩渦。
 
我把自己關起來,不和任何人接觸。除了那只小貓咪。她實在也沒人照顧。
 
聽歌,看電影,品嘗美食……
 
效果微乎其微。
 
那就聽佛法吧:佛陀法音《心動著境即是魔,隨緣分別則無定》,聽得我兩淚長流,我除了是內心著魔了還是什麼?
 
我的心如此的憔悴無力,我根本沒做到,好像也做不到,問題在哪裡?
 
又是誰給我戴上了“抑鬱”的魔箍呢?
 
我拿起佛陀經書《藉心經說真諦》,但感到用現在這種心不在焉的心境來讀,簡直是對佛陀的不敬。我把書放在小桌上,盤腿吐氣進入冥想:
 
 
 
我是一隻負重的烏龜,壓力山大,為什麼能感到重力壓力和痛苦?那是因為有“我”呀,因為有“我”而才有這種患得患失,貪、嗔、癡、慢、疑,學佛這麼長時間,可曾放下過?
 
一個我執,圈起了所有的便當,一個凡夫俗子的習氣沖天。為什麼要計較這些得得失失?
 
因為我執,我執呀!
 
因為有我才有負重,才做了壓力山大的烏龜:
 
把孩兒放下吧。既然我的操心和嘮叨引發了他的逆反,我何苦一定要堅持而傷己傷他呢?兒孫自有兒孫福。把做好人的道理告訴他,服務好他的吃喝拉撒,衣食住行,盡個為人母的責任,其他隨他去吧。
 
把母親放下吧。雖然“百善孝為先”,但也不要羞愧難以報答,先做好自己才有能力孝敬老人家。常回家看看,陪老人說說話,笑一笑,同樣是一種孝。而這樣的難過,如此的抑鬱永遠無濟於孝。
 
把對丈夫的怨恨放下吧。想來自己原來應是多麼的刁鑽古怪欺負人,才有了這一世的惡姻緣。
 
把朋友放下吧。何必感歎沒有朋友幫助我呢?我自己又為別人做了什麼,幫助過別人什麼呢?沒有因何來果?我有何理由要求別人在我困難的時候走過來呢?今生如是,前世亦或也如是,唯有當下改變自己,要多多關心朋友。
 
把仇人放下吧。你讓我親人反目,錢財盡散。誰又知道我前輩子又是怎樣的得罪過你?為了你而讓自己嗔恨墮落,正中魔的圈套。傻瓜的我才會上當。
 
把一切煩惱放下吧!一切起於貪心,貪心又起於我執。
 
業力之身的假我綁架了“真我”生生世世,生生死死無量劫;
 
一個臭皮囊的行屍走肉,招搖過市粉墨登場,酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、樂。
 
人生如戲,本來劇本是假的,卻當真的演了一世又一世。
 
該醒一醒了。
 
學佛這麼長時間,想想卻沒聽佛的教導,一任的放縱自我,放縱凡夫俗子的惡習惡性,了脫從哪談起?
 
從早到晚,從晚到早,從起床到睡下,再從睡下到起床,天天忙忙碌碌,所做一切其實只是一個事情:世間法——輪回的種因。我每天究竟有多少時間花在解脫因種上?我究竟做了多少利益眾生的佛事呢?我沒有實相功德又何來實相受用,福慧增長呢?
 
思維至此,身體突然間放鬆了,這段時間鉛一樣沉重而痛的雙腿也沒了知覺,身體輕暖,這個世界與這個皮囊與我無關,我進入了冥想中……
 
沒想到這一段冥想,竟把我從抑鬱的心情中帶出來,身體沐浴了一般的輕鬆,心中那塊鬱結在融化……
 
 
 
小桌上雪白的哈達上,玫紅色的寶書放著七彩的光芒,我舒口氣,恭敬打開南無本初報身佛說法《藉心經說真諦》扉頁。我已經第六次恭讀這部無上法寶了,這是南無本初報身佛藉《般若波羅密多心經》來講真正的解脫真諦的無上法寶,真經的強大加持力讓我感到醍醐灌頂般的愜意:
 
今天是最吉祥殊勝的日子,大年初一,現在正式開始說法了。說什麼法呢?是藉《般若波羅密多心經》來講真正的解脫真諦……
 
……你們在座的有人類,還有其他的生物,但是你們都不知道人是怎麼一回事?世界是怎麼一回事?因為你們被迷了,迷昏的你就不明了宇宙又是怎麼一回事?這些與人有什麼關係?為什麼有眾生?為什麼有我?一切生命與大自然為什麼活生生在我們面前?一切的一切相互之間是怎麼回事?我是怎麼一回事?眾生、心、佛、宇宙的真諦是什麼?等聽完我給同學們說法圓滿後,你們就會明白,原來是這麼一回事,為什麼會有生生死死的無常?為什麼有不生不死的本體?而我們依法完全可以把生死痛苦轉換為不生不滅的福樂。為了眾生永恆不滅的長樂,我就藉用《心經》來說真諦,給你們一個解脫成聖,生活在永恆幸福的機會!
 
我突然明白:原來,這一切都是“我執”在作祟。
 
那就把那些該放下的垃圾全部放下吧,先開開心心過好每一天。我將會懺悔和發願。我也將重新走到人群中,去做好利益他人的佛事,去找回那份丟失的快樂。
 
/問心
 
轉載自:今日頭條 佛教新視野

本站註:佛弟子修學如來正法的知見與受用文章,其內容可能有若干錯誤,故只能作為參考交流、薰陶鼓勵之用,不為正見法理依據。

 

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