當你浮躁、煩悶、焦慮時，不妨多讀讀這幾則故事(悅色)

當你浮躁、煩悶、焦慮時，不妨多讀讀這幾則故事

紅塵喧囂，起起伏伏，我們難免會遇到各種人，經歷各種事。有人時常豁達、樂觀、喜悅，有人時常煩悶、浮躁、焦慮。我們的心境不一樣，思考方式不一樣，對問題的解決辦法也會不盡相同。如何堅持內心的寧靜、淡定與從容？看了這幾則故事，也許你會從中得到啟發。

（一）抱怨的反面是心大

禪師有個愛抱怨的徒弟。

一天，禪師為教導他，將一把鹽放入一杯水中讓他喝，徒弟說：“鹹得發苦！”

禪師又把更多的鹽撒進湖裡，讓徒弟再嘗湖水。徒弟喝後說：“純淨甜美。”

禪師語重心長地說：“生命中的痛苦是鹽，它的咸淡取決於盛它的容器。你願做一杯水，還是一片湖水？”徒弟若有所思。

相信大家看了這個故事，都想做“一潭湖水”，而不是“一杯水”。可是為什麼遇到生活中的小事，我們會忍不住抱怨、發怒、指責呢？因為我們的心還不夠博大，遇到一點點小事就被牽動了，心染外境，執著其中，因此產生一系列的不良反應。

那麼如何解決煩惱呢？最快捷的辦法就是——馬上放下執著，接受生活中的不如意。萬事萬法皆為虛幻，過眼雲煙而已，都逃不過成、住、壞、空。看淡了人生，放下了自私，就能拓寬自己的心胸與格局。當代住世佛陀南無第三世多杰羌佛在法音《心境要博大》中教導世人：心大才能了道，心大才能渡入菩提。若我們保持心胸開闊，能忍一切之難忍，能容一切之難容，斷除我執，就是在朝心境博大的道路上前進。一切福報、成就又有何難？

只要我們不斷錘煉自己的品格與心境，生活的征途就是星辰大海！

https://youtu.be/32z-wizxKf4

（二）老和尚養蘭花

一個老和尚養了一盆蘭花，他對這盆柔嫩的蘭花呵護有加，經常澆水除草。

蘭花在老和尚的悉心照料下，出落得花姿優雅、清秀可人。

有一次，老和尚要外出會友，便把這盆花託付給小和尚，請他幫忙照看。

小和尚很是負責，像老和尚一樣用心呵護蘭花，蘭花茁壯地成長著。

一天，小和尚給蘭花澆過水後放在窗臺上，就出門辦事了。不料天降暴雨，狂風把蘭花打翻砸壞了。

小和尚趕回來，看到一地的殘枝敗葉，十分痛心，也很害怕老和尚責怪他。

過幾天老和尚回來了，小和尚向他講述了事情的經過，並準備接受責難。

可老和尚什麼也沒說。小和尚感到很意外，因為那畢竟是老和尚最心愛的蘭花呀！

哪知道，老和尚淡然一笑，說道：“我養蘭花，不是為了生氣的。”

多麼簡單、樸實的一句話，卻道出了老和尚豁達的人生態度。養蘭花是為修身養性，蘭花本身雖重要，卻重不過人生的清貴涵養與高尚品德。

（三）快樂之道

有三個愁容滿面的信徒，去請教無德禪師：“如何才能使自己活得快樂。”

無德禪師：“你們先說說自己活著是為了什麼？”

甲信徒道：“因為我不願意死，所以我活著。”

乙信徒道：“因為我想在老年時，兒孫滿堂，會比今天好，所以我活著。”

丙信徒道：“因為我有一家老小靠我撫養。我不能死，所以我活著。”

無德禪師：“你們當然都不會快樂，因為你們活著，只是由於恐懼死亡、由於等待年老，卻不是由於理想、由於責任，人若失去了理想和責任，就不可能活得快樂。”

甲、乙、丙三位信徒齊聲道：“那請問禪師，我們要怎樣生活才能快樂呢？”

無德禪師：“那你們想得到什麼才會快樂呢？”

甲信徒道：“我認為我有金錢就會快樂了。”

乙信徒道：“我認為我有愛情就會快樂了。”

丙信徒道：“我認為我有名譽就會快樂了。”

無德禪師聽後，不以為然，就告誡信徒們道：“你們這種想法，當然永遠不會快樂。當你們有了金錢、愛情、名譽以後，煩惱、憂慮就會隨後佔據你們的生活。”

三位信徒無可奈何地道：“那我們怎麼辦呢？”

無德禪師：“辦法是有，你們先要改變觀念，金錢要佈施才有快樂，愛情要肯奉獻才有快樂，名譽要用來服務大眾，你們才會快樂。”

其實，無德禪師的話語總結而言就是——自利利他。若站在自私自利的角度，快樂不會純粹；而在自利的基礎上實現利益他人，積善行德，心性能得到提高，人生也會變得更加豐盈。

https://youtu.be/JJsDS74n3B8

最後，筆者附上一首著名的禪詩：

《平常是道》

春有百花秋有月，

夏有涼風冬有雪。

若無閒事掛心頭，

便是人間好時節。

期盼大家的身心都能沉浸在知足與幸福之中，畢竟人生除了生死大事，其他都是區區小事。

撰稿：悅色

轉載自：人生新視野

https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404825974322889340

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