憂鬱不絕對,學佛是關鍵(杰玲)
憂鬱不絕對,學佛是關鍵
有一句話說:「我們都是和自己賽跑的人。」一出生就往死亡的路上直奔,經歷各種考驗、辛苦,守著各種執著,只為能順利跑到終點。這幾年頻傳國內外名人輕生事件,讓人遺憾與不解,一般人認為名人既已名利雙收,生活愜意,無憂無慮,是甚麼原因讓他們最後選擇放棄自己呢?新聞報導以「憂鬱症」為一切猜疑畫上句點,並報導台灣憂鬱症和輕生人數都逐年攀增。醫生說許多人不知道何時罹患了憂鬱症,也不確定憂鬱症何時才能痊癒?讓病患和家屬都感到困擾不安!
而我在失去父母和先生之後又送走了親愛的姊姊,頓失心靈依靠,心情久久不能平復,經常發呆落淚。上網做評量表結果顯示自己已經瀕臨憂鬱症,如再不自救恐怕要看醫生尋求幫助。還好,辦完了姊姊後事,過了幾個月,在一次殊勝的因緣下,我皈依了佛教。隨著參與共修,與師兄姐們的相處交談間,聆聽大家的學佛心得與受用,發現有位師姊克服了很多年的憂鬱症並且重返正常生活。於是,我帶著恭敬心,真誠開始恭聞 佛陀法音。我的體會是:
一、明信因果及輪迴:人生原本就是苦,今世的遭遇皆為往昔因果之顯報,不必怨天尤人。源頭皆由自己所造,解鈴還須繫鈴人,唯有自身坦然面對及懺悔。且生命結束那刻,也並非如世人所言:「終於解脫了!」其實那並不是真正的解脫,死後立刻恐懼黃泉路上何去何從。況且,輕生是闡提的行為,最終將無休止地在六道輪迴中受盡諸苦。
二、真誠懺罪與改過: 南無第三世多杰羌佛在親說的法音中提醒佛弟子,應隨時自省是否落入128條《邪惡見和錯誤知見》。並且慈悲的對佛弟子們勸慰說:「做錯了懺悔改過就好。」這讓我在正法的佛教如法修行中充滿著安全感。
三、我執是輪迴死結: 佛陀親說之法音《心動著境即是魔,隨緣分別則無定》所述五十條法義中提到「我執」是打輪迴死結,因此我們可以隨時檢視自己是否著了我執魔,這是極為重要的,切莫忘卻。
人生道路上難免坎坷曲折,為何有人走得出來,有人走不出來,那都是執著的輕重層次。關鍵在於心中有無正確的知見,一旦懂了道理,就容易釋懷不去執著,更不會有輕生的念頭。「人身難得今已得,佛法難聞今已聞,此身不向今生度,更待何生度此身。」今生百千萬劫難逢的佛法終於讓我遇上了,而且是至高無上法界尊師 南無羌佛親說親傳之正法,可不是一句百千萬劫的口號喊著,是真正不知修了多少劫的福報才能得遇,豈能不把握珍惜住。人生少有一帆風順無災無難,而我的心境已轉變,我不再憂鬱反倒感受法喜充滿。也衷心祈願 諸佛菩薩加持憂鬱患者能有機會得聞正法、習正法,擺脫病症、重拾快樂。
撰文:杰玲
2023/08/25
轉載自:https://www.youtube.com/watch?v=2Q9h5d4I_WU
本站註:佛弟子修學如來正法的知見與受用文章,其內容可能有若干錯誤,故只能作為參考交流、薰陶鼓勵之用,不為正見法理依據。
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