學習H.H. 第三世多杰羌佛正法 心得分享
--你是否讓情緒控制自己的生命呢﹖
很多年前,我常常陷入情緒的低潮!別人一句不中聽的話,就會讓我火冒三丈;有時候又會有莫名的哀傷,總覺得烏雲罩頂,讓我見不到陽光!這時,我會準備一小盆鮮花到大雄寶殿上供佛祖,然後靜靜地坐在大殿裡,讓眼淚清洗心靈上那又厚又重的灰!
日常生活中的情緒起伏,總免不了影響周圍的人--憤怒時,不能制怒,使周圍的夥伴看到你就想閃躲;消沉時,放縱自己的萎靡,把韶光浪擲之外,更增添親友的無力感。我們常常讓情緒控制自己的生命---一早起來,也許你看到陽光普照而心情愉快,也可能因為細雨綿綿而心情低落;也許因為操煩家庭、事業的緣故,而脾氣暴躁;也許因為健康的問題,而憂心忡忡……我們擁有許多不同的情緒,而它們似乎也為我們的生命塗上各種混雜的顏色。在這當中,我們不安、憂心、恐懼、憤怒、沮喪,不知何處是〈心〉停泊的港口﹖不知何時可以做情緒的主人﹖而非情緒的奴隸!
我們怎麼想,就會怎麼感覺,然後就會怎麼做。而影響我們的往往不是事件本身,而是我們對事件的看法。曾經聽過一則故事:有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,儘管這個攤販的臉一向都很臭,但是他還是每次都對小販客氣地說聲:「謝謝。」 有一次,有一位朋友與他同行,看到這情形,便問他:「那位小販每天賣東西都是這種態度嗎?」他回答說:「是的。」 朋友再問道:「那你為什麼還對他如此客氣?」他回答道:「我為什麼要讓他決定我的行為?」是啊!我們為什麼要讓事件來影響心情﹖要讓事件來決定自己的行為呢?H.H. 第三世多杰羌佛在《極聖解脫大手印之解相偈》中開示道:「
行住坐臥皆是境
勿追花紅柳綠燈
男女穿梭眼前過
未見有人入本心
不曾分別諸有相
晝夜如如般若明 」
又《多杰羌佛第三世》一書中的〈第三世多杰羌佛說:僧俗辯語〉中有一段對話---
俗曰:“行住坐臥作諸事理皆在定中,走路豈不錯了道?如果出定走,豈不又與凡夫無異?”
我們若遵照 H.H. 第三世多杰羌佛在法音中的開示:「心不隨境轉」,自然能不被情緒控制生命,能做〈心〉的主人。
慚愧佛弟子 芥子 合十 106/3/
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