當別人罵我時，我才發現自己修行不夠(扶搖直上)

當別人罵我時，我才發現自己修行不夠

前幾天遇到一件事，讓我突然明白了什麼叫"我執"。

那天在社區裡，我正停好車準備上樓，隔壁單元的王阿姨突然沖過來指著我的鼻子就罵："你這人怎麼這麼缺德！天天把車停得這麼靠前，我兒子晚上回來都沒地方停車！"

我當時就懵了，每次都把車停得規規矩矩的，從來沒占過別人車位，我氣得渾身發抖，正想懟回去，突然想起南無第三世多杰羌佛說法："以對方惡語而煩惱，即是我執魔。"這句話像一盆冷水澆在頭上，瞬間清醒了。

回家後，越想越委屈，明明不是我的錯，憑什麼要受這個氣？但轉念一想，這不正是考驗我執否？以前總覺得自己修行得不錯，遇到點小事就原形畢露了。

記得剛開始學佛時，有位跟隨佛陀師父學佛比較久的老師兄就曾對我說過："修行不是看你打坐能坐多久，而是看你在生活中遇到不順心的事時，能不能保持平常心。"可能老師兄當時已經發現了我修行中的問題，所以隱晦的提醒了，只是我當時還體會不到，現在才明白其中的深意。

我把這件事告訴了同修李師兄。他聽完笑著說："這是好事啊，說明你的業力現前了，可以消業了。"我一臉不解，他解釋道："別人罵你，你生氣，這就是我執。你能意識到這一點，就是進步的開始。"

第二天又在社區遇到王阿姨，我主動跟她打招呼。她愣了一下，表情明顯緩和了許多。我趁機說："阿姨，關於停車的事，如果給您造成不便，我向您道歉。以後我會更注意的。"王阿姨反而不好意思起來："其實...…可能是我記錯了車位...…"

這件事讓我深刻體會到，我們平時所謂的"受委屈"，很多時候都是誤會造成的，也是自己的執著造成的。就像之前聽過的一句話："對他人之惡語相向，若生煩惱，實乃自心魔障顯現。"別人說什麼不重要，重要的是我們怎麼對待。學會拿得起，放得下。再回頭看王阿姨那件事，反而要感謝她。如果沒有那次經歷，我可能到現在還在"我執"的泥潭裡打轉。修行真的不在廟堂之高，而在日常生活的一言一行中。

現在遇到類似的事情，我都會先深呼吸三次，然後問自己：

1.這件事真的值得生氣嗎？

2.我的反應是出於保護自我，還是真心為對方著想？

3.如果佛陀遇到這種情況，會怎麼做？

4.問自己執著了嗎？拿得起，放得下了嗎？

慢慢地，我發現自己的心態真的變了。上周同事在會議上當眾批評我做的方案，要在以前我肯定當場翻臉。但那天我很平靜地聽完，然後說："您說得對，這個方案確實有改進空間，我會重新修改。"結果會後領導特意找我談話，說我成熟穩重，決定讓我負責一個新專案。

學佛這些年，最大的收穫不是念了多少經，而是學會了在日常生活中修行。現在想想，以前動不動就生氣、覺得別人針對自己，其實都是太把自己當回事了。現在的我終於醒悟了："我執是痛苦的根源，放下我執才能獲得真正的快樂。"

確實如此。自從學會不那麼在意別人的評價，整個人都輕鬆多了。就像心裡卸下了一塊大石頭，走路都輕快了許多。以前總擔心這個擔心那個，現在明白了：別人說什麼那是他們的事，我怎麼對待才是我的修行。

最後想跟大家分享一點心得：下次當別人說你壞話時，先別急著生氣。問問自己，為什麼這些話能傷害到我？往往我們會發現，傷到我們的不是別人的話，而是我們自己內心的執著。

當我們學會放下這些執著，就真的離解脫更近一步了。並且，想一想他說這些話能不能讓我更精進而增益自己？

一切煩惱皆由我執生，若能看破放下，即是菩提現前。願我們都能在日常生活中，一點一滴地破除我執，獲得真正的自在與快樂。

扶搖直上

轉載自：幸福人生新視野 公眾號

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